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晩飯2日分 

昨日は久しぶりに仕事に行ってきました。
人がいなかったんで駆り出されました。
時々なら楽しいねぇ~
またしばらくお休みです。


ダイエット。
ちと食べすぎかなぁ~などと思っておりましたが。

体重は1.8㌔、減りましたの。
ウエストは2.5cm減りましたの。
尻回りも2cmほど減りました。
でも、相変わらず肉はプルプルしとります。

一昨日の晩飯と、
7-3-13.jpg




昨日の晩飯。
7-3-131.jpg


こんなサイトを見つけまして、

食品の摂取カロリー計算

食べた物のカロリー計算をし、
自分が食べていい量より少し少なめになるように頑張っております。
昼ごはんを少なめにするとビールも大丈夫ですなぁ(笑)

まぁ、面倒ではありますが苦になるほどは頑張ってはおりません。
程ほどに長く続くように頑張りますわ!



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[ 2007/03/11 14:44 ] ダイエット | トラックバック(-) | コメント(2)

少し減ったりすると気合入りますね。羨ましい!!
食事もダイエット仕様のようですし、頑張って下さい。
[ 2007/03/12 22:18 ] [ 編集 ]

ぼちぼちやってますよ。
順調に減ってるんでじぶんでも、びっくりしてます。
[ 2007/03/13 20:58 ] [ 編集 ]

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