ステルヒト
シンプル目指して日々奮闘しております。収納の達人目指します？
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ダイエット３日目
早いもんでダイエットも３日目。
改めて、目標値なんかを！ わたしゃ、青ポットさんのように人間出来てないんで、 体重を晒す事は出来ませぬ。 なんで、減らそうと思ってる分をば。 ３ｋｇ減らそうと思っとります。 そんでもって、８００ｇ減ったです。 でも、この８００ｇなんて出す物出したかどうかでも 変わるんじゃなかろうか・・・ まぁ、頑張りまする。 そんでもって、晩御飯 昨日の晩飯と  今日の晩飯。  晩飯は野菜メインで、炭水化物を出来るだけ減らします。 朝昼は普通に、でも、今まで食べてた量から２０％引きで、 たんぱく質をあまり減らすのもどうかと思うんで 少し入ってます。 気合を入れて作ってるわけではなく、 ただ家族はメインを食べるが私は食べないって感じだな。 そんで、ビールは２本。 どうしても２本！ 今まで飲んでた量から比べれば半分以下なんで これだけで３００�船�ロリーは減る。 ご飯抜きで１００�船�ロリーは減る。 元々間食はまったくしないんでその辺は楽です。 今日の晩飯、紅茶ブタやったんやけど、 冷やし方が甘くぼろぼろになってしまった・・・（悲） 大皿に盛るとご馳走に見えますな。 でも、ほとんど野菜ばっかり、しかも生野菜。 今日は手抜きでしたのよ！ ランキングに参加しています。 よろしければポチッとして下さいませ。  
こんなんでいいの？ 今日の晩飯。 ゆっくりキャベツの蒸し煮から食べたら結構おなかが膨れて こんにゃくは２キレ食べただけ、 後は全部頂きました。 食べすぎ？？？？ こんなんで、痩せるんやろうか？ 炭水化物抜こうと思うとります。 なんかでもリバウンドするとも言われたしなぁ・・・ 何しようかまだ考え中です。 この先はただのぼやきなんで面倒であればお飛ばし下さいませ。 カテ違いも甚だしいのですのよ（笑） ************************************************************ 我が相方、リーマンのくせにネクタイはおろかスーツすら 持っておりません。 不思議なリーマン。 なのにですね、明日要るんだそうです。 スーツは要らぬが、Ｙシャツにネクタイがさ。 後は作業服でいいらしい。 そんで昨日私に聞くんですのよ。 「ネクタイない？」 「白と黒どっち？」「ライオン柄？」「ライオン柄は捨てたで。」 「ちゃうねん、地味なヤツ」 ド派手なライオン柄のはあったけど地味な普通の物がないクローゼット 黒の蝶ネクタイもある。 こないだあんなに捨てたのに、黒の蝶ネクタイがクローゼットの下に 鎮座してました。何故に・・・だいたい、付き合い出して長いけど 蝶ネクタイしてる所なんぞ見た事ない。 ライオン柄のも見た事ない。 だいたい、ネクタイしてるのなんぞ結納の時と 冠婚葬祭以外見た事ない。 ネクタイ姿なんぞ見たとしてもドキッともせんわい。 しかたないんで買ってきました。 １００均のでいいと言ってらしたけど、 ネクタイの１本ぐらいあってもいいべと、半額引きになってる それなりの物を、売り場のおばちゃんと相談しながら 選んできました。 そうしたらですねぇ、今度はどうやってしめるん？ 知らんちゅうねん。 ウラ覚えの結び方をとりあえずしてみたら、 それでよさそうやったんで、それを教えましたわよ。 そんで、今ひとりギャーギャーと騒ぎながら 鏡の前でなんかしてはります。 あんさん、大概もうオヤジやん。 ネクタイの結べないオトコなんぞ何の魅力もありませんで。 そうそう、男の人にドキッとするしぐさで、 車の運転でバックする時、片手を助手席の背もたれに乗せて 後ろを見、片手でハンドル回す事なんてよく言われますが、 わたしゃ、そんな事をされようもんなら バックミラーだけで入れんかい！と思うオンナですのよ。 車庫入れなんぞ、バックミラーがあれば そないにグルグルハンドル回さんでもあっという間に入るわよ。 あの世の女性の方々がドキッとするしぐさをされると 何のためにバックミラーがついとんねん！と かわゆくない事を思う可愛げの無いワタクシですのよ。 しかしまぁ、ネクタイの結べないオトコにはあんまり魅力を感じないねぇ〜 ランキングに参加しています。 よろしければポチッとして下さいませ。
ダイエットをするらしい
ダイエット〜ダイエット〜ダイエット〜・・・
何故に参加したのかは定かではないけど、 一応参加してますんで、どうしようか・・・ ダイエットなんてココしばらく本気で取り組んだ事がありませんの。 太るがままさ。 だって、酒やめられんもの、ビールがやめられん。 しか〜〜〜〜し、やめれば痩せるんやろうなぁ〜 運動はしてますのよ。 今日も市の大会があり、結局一日体育館とやらにいましたし、 でも、やってる運動が悪い。 瞬発力は使えど、持続的に効果的に脂肪が燃焼される 運動ではない。 汗かいて、ヘドロのような悪臭を漂わせても、 報われない運動なんだわさ（泣） そんでどうしようか考えて、炭水化物を徹底的に減らす事に、 朝はやっぱり炭水化物取らないと一日の活力元が不足するんで 朝はいいとして、昼、夜は減らしますわ。 炭水化物を取らないと言う事は、うどん、パスタの類はだめなんで 主婦には辛いねぇ〜 まぁ、何とか頑張りますわ！ ランキングに参加しています。 よろしければポチッとして下さいませ。
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